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精忠报国的故事及主人公简介50字,精忠报国的故事及主人公简介100字

精忠报国的故事及主人公简介50字,精忠报国的故事及主人公简介100字 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  精忠报国的故事及主人公简介50字,精忠报国的故事及主人公简介100字4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好要(yào)穿(chuān)的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时候(hòu),就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关(guān)要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展(zhǎn)资(zī)料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。<精忠报国的故事及主人公简介50字,精忠报国的故事及主人公简介100字/p>

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径(jìng)规(guī)则。

  考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考

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